Kontak Kami

( pcs) Checkout

Online 24 Jam
Beranda » Artikel Terbaru » Chicory (Sawi Putih)

Chicory (Sawi Putih)

Diposting pada 12 Desember 2017 oleh admin

Chicory (Sawi Putih) - Toko Amazing

Chicory adalah tanaman herba berkayu yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk meringankan masalah pencernaan, mencegah sakit maag, mengurangi nyeri artritis, mendetoksifikasi hati dan kantong empedu, mencegah infeksi bakteri, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi kemungkinan penyakit jantung. Ini juga merupakan obat penenang alami yang bisa melawan batu ginjal dan meningkatkan penurunan berat badan. Semua dalam semua, tanaman kecil ini adalah tambahan yang kuat untuk diet apapun.

Chicory tumbuh dengan baik dalam berbagai kondisi dan umumnya ditemukan di pinggir jalan di Eropa, dari mana asalnya, namun sekarang telah dinaturalisasi ke Amerika dan dapat ditemukan secara luas di sana dan hampir di seluruh dunia.
Daun, tunas, dan akar semuanya memiliki kualitas menguntungkan tertentu, dan daunnya digunakan dengan cara yang sama seperti bayam di banyak kebudayaan.
Akarnya sering digiling menjadi bubuk dan digunakan sebagai pengganti kopi.
Telah digunakan selama ratusan tahun sebagai obat herbal untuk banyak penyakit dan terus membuktikan nilainya hari ini.

Dalam hal nilai gizi, sawi putih adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, termasuk seng, magnesium, mangan, kalsium, asam folat, besi, dan kalium, serta vitamin A, B6, C, E, dan K. Ini adalah agen utama di balik semua manfaat kesehatan yang berasal dari sawi putih, yang dijelaskan di bawah ini.

© MANFAAT CHICORY (SAWI PUTIH) BAGI KESEHATAN:
1. Alat bantu dalam pencernaan
Salah satu alasan paling umum untuk menambahkan chicory ke diet adalah memperbaiki berbagai fungsi sistem pencernaan.
Chicory mengandung inulin, yang merupakan probiotik yang hebat. Probiotik adalah klasifikasi bakteri yang benar-benar memberi manfaat pada inang, bukan penyakit, yang biasanya dikaitkan dengan bakteri. Inulin digunakan untuk mengatasi sejumlah masalah usus dan pencernaan, termasuk penyakit asam lambung gangguan pencernaan, dan sakit maag karena secara aktif mengurangi keasaman sistem tubuh.

2. Mengurangi Penyakit Jantung
Kandungan Inulin pada Sawi Putih tidak hanya bermanfaat bagi sistem pencernaan, namun juga terbukti mengurangi kadar kolesterol “buruk” di tubuh. Kolesterol LDL ini adalah salah satu penyebab utama aterosklerosis dan tekanan darah tinggi karena agak menghambat aliran darah saat melewati arteri dan vena.
Hal ini juga dapat berkontribusi pada kemungkinan serangan jantung dan stroke.
Yang cukup menarik, jalur kimia yang berfungsi inulin untuk mengurangi adanya kolesterol LDL jarang aktif kecuali seseorang mengkonsumsi karbohidrat tingkat tinggi, jadi manfaat ini memiliki rentang efek yang sedikit lebih kecil. Namun, penelitian lebih lanjut saat ini sedang dilakukan mengenai bagaimana chicory dapat membantu kesehatan jantung dengan cara lain.

3. Pencegahan Kanker
Meskipun penelitian masih berlangsung dalam hal mekanisme pencegahan yang tepat, ekstrak sawo putih dikaitkan dengan penurunan pertumbuhan tumor pada berbagai penelitian kanker.
Laporan awal menunjukkan bahwa hal itu disebabkan oleh fruktans dalam chicory, yang memiliki kualitas anti-tumor dan sifat antioksidan.
Polifenol dan fitokimia dalam sawo putih juga memiliki efek positif dalam mencegah kanker dari berbagai jenis, termasuk kanker payudara dan kanker kolorektal.

4. Mengurangi Nyeri Radang Sendi
Chicory secara tradisional telah digunakan sebagai pengobatan untuk arthritis, dan penelitian menunjukkan bahwa chicory memiliki khasiat antiinflamasi yang signifikan, itulah sebabnya obat ini bekerja untuk mengurangi rasa sakit dari kondisi seperti osteoarthritis.
Dalam sebuah penelitian di tahun 2010, 70% subjek tes yang menerima pengobatan chicory melaporkan adanya peningkatan nyata dalam rasa sakit yang terkait dengan kondisi osteoarthritic mereka. Chicory juga dapat digunakan sebagai agen antiinflamasi umum untuk nyeri, nyeri otot, dan nyeri sendi karena alasan yang sama.

5. Mempromosikan Penurunan Berat Badan
Chicory adalah sumber oligofruktosa yang baik, dan inulin sendiri adalah bentuk serat makanan alami dan ini membantu dalam pengelolaan berat badan dengan mempromosikan penurunan berat badan. Kedua bantuan ini dalam regulasi ghrelin, yang merupakan asam amino terutama dikaitkan dengan perasaan lapar dan perilaku mencari makanan.
Dengan mengurangi jumlah hormon ghrelin, sawi putih dapat mengurangi kemungkinan makan berlebih dan meningkatkan rasa kenyang, atau perasaan kenyang. Ini bisa membantu dalam usaha menurunkan berat badan!

6. Mengobati Sembelit
Sekali lagi, peran inulin sebagai serat alami hadir sebagai manfaat utama bagi pemakan chicory! Serat membantu mengeluarkan sebagian besar gerakan usus, dan mendorong gerakan peristaltik dan sekresi cairan lambung. Pada dasarnya, ini berarti bahwa pencernaan secara keseluruhan meningkat, dan konstipasi sangat berkurang. Dengan mempertahankan proses pencernaan yang teratur dan teratur, orang dapat mengurangi kemungkinan sejumlah kondisi dan penyakit gastrointestinal, termasuk kanker perut dan usus besar!

7. Meningkatkan Imunitas
Chicory memiliki sejumlah kualitas bermanfaat yang membuatnya menjadi pendorong yang ampuh untuk sistem kekebalan tubuh Anda.
Ini menunjukkan efek antibakteri yang jelas pada sejumlah bakteri berbahaya, dan kami telah menyebutkan manfaat senyawa polifenol dalam chicory dalam hal meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ada juga fitokimia di sawo putih yang bertindak sebagai antioksidan, selanjutnya menyapu bersih radikal bebas dari aliran darah, yang mengurangi kemungkinan tertular sejumlah penyakit atau kondisi, termasuk penyakit jantung dan kanker.

8. Mengurangi Kecemasan
Chicory memiliki kualitas penenang yang dapat mengurangi kecemasan dan menenangkan pikiran, sehingga mengurangi stres dan efek berbahaya yang dimilikinya pada tubuh.
Ekstrak akar chicory juga bisa digunakan sebagai obat tidur karena kualitas sedatif ini dan jauh lebih sehat untuk tubuh, daripada banyak pil tidur di pasaran konvensional.
Menghilangkan stres dan kecemasan juga dapat membantu mengurangi kemungkinan penyakit jantung, ketidakseimbangan hormon, insomnia, penurunan kognitif, dan penuaan dini.

9. Membantu Mengobati dan Meningkatkan Kesehatan Ginjal
Ekstrak akar chicory sering digunakan sebagai diuretik, yang meningkatkan volume urin. Sering buang air kecil dapat membantu menghilangkan racun yang disimpan tubuh di hati dan ginjal, dan mencegah kondisi berbahaya yang bisa terjadi saat racun dibiarkan tetap berada di dalam tubuh.
Juga, sering buang air kecil bisa menghilangkan kelebihan berat air, dan bahkan mengurangi lemak, karena 4% urin biasanya adalah timbunan lemak yang tidak disimpan di tempat lain di dalam tubuh!

Perhatian.!
Meskipun ada banyak manfaat menggunakan sawi putih untuk kesehatan, sebaiknya tidak menggunakan sawi berlebihan jika Anda hamil, karena ada kemungkinan hal itu dapat merangsang menstruasi dan mungkin menyebabkan keguguran.
Selain itu, wanita sebaiknya tidak mengkonsumsi chicory berlebih saat menyusui, karena ada sedikit penelitian yang dilakukan mengenai transfer antara ibu dan anak melalui ASI.

Akar Chicory (Sawi Putih) ini diolah dalam bentuk serbuk menjadi salah satu bahan baku kandungan berkhasiat dari Produk Amazing Detox Juice Fibre.

Sumber:
Wikipedia
Organic Facts

Artikel Terkait:

Bagikan informasi tentang Chicory (Sawi Putih) kepada teman atau kerabat Anda.

Chicory (Sawi Putih) | Toko Amazing

Belum ada komentar untuk Chicory (Sawi Putih)

Silahkan tulis komentar Anda

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Best Seller
Rp 750.000
Ready Stock / 0789
Toko Amazing Facebook Fanpage Toko Amazing Google Plus Admin Profile Toko Amazing Instagram Admin Profile Toko Amazing di Lazada Toko Amazing Twitter Admin Profile Toko Amazing YouTube Admin Profile

Toko Offline Kami

Jam Buka Toko :
09:00 - 20:00 WIB

Alamat Toko :
Griya City Karawaci Blok K3 No.3
Kecamatan Curug, Tangerang
Banten - Kode Pos: 15810
INDONESIA

Informasi Pemesanan

Call us
Sms
Chat via Whatsapp

SIDEBAR